Целительное солнце – Солнечный свет и здоровье в 21 веке

из книги Ричарда Хобдей "Солнечный свет и здоровье в 21 веке"

Человеческая раса эволюционировала под солнцем и тысячелетиями жила в гармонии с излучаемым им теплом и светом. Тем не менее, за последние пятьдесят лет мы потеряли эту тесную связь с солнцем и его целебными силами. Мы стали бояться его.
Однако солнце играет центральную роль в нашем благополучии и здоровье.
Знаете ли Вы, что:
• проектирование и строительство домов с расчетом на естественное солнечное освещение может помочь предотвратить болезни, сделать нас счастливей и сэкономить энергию.
• солнечный свет может предотвратить и излечить от многих распространенных, а зачастую и смертельных болезней, таких как: рак груди, порок сердца, множественный склероз и остеопороз.
• задолго до антибиотиков солнечный свет успешно использовался для ускорения процесса заживления ран.
• загорать в умеренных дозах в течение года гораздо полезней чем, полностью избегать солнца • резкие вспышки сильного солнечного излучения являются неестественными и опасными, защиту следует вырабатывать постепенно
• солнечный свет прохладным ранним утром особенно полезен для тела
• больничные палаты, наполненные солнечным светом, создают более благоприятную атмосферу для лечения клинической депрессии
• продолжительное воздействие искусственного освещения подвергает тело огромному стрессу • огромное количество людей испортили свое здоровье из-за недостатка солнечного света
• имеется значительный корпус исторических и современных данных, которые подтверждают то, что умеренное пребывание на солнце гораздо более полезно, чем нам пытаются внушить в настоящее время.

Свет и тепло, исходящие от солнца, незаменимы для всего живого.

Человек также является частью природы и нуждается в солнечном свете для своего здоровья и благополучия, для жизненной силы и счастья. Эта книга объясняет как и почему нам следует внести солнечный свет обратно в нашу жизнь и как сделать это безопасным образом!
Она показывает, как солнечный свет использовался в прошлом для профилактики и лечения болезней и как он может исцелять и помогать нам в будущем.

Ричард Хобдей, магистр наук, кандидат наук, является членом Британского регистра терапевтов дополнительной медицины, занимается изучением традиционной китайской медицины и систем физических упражнений в Китае. Доктор Хобдей имеет многолетний опыт солнечного дизайна в строительстве и является ведущим авторитетом по истории солнечной терапии.